Venue:
Ymunwch â Joanne Crovini , Therapydd Maethol sydd wedi'i lleoli yng Nghaerdydd sydd â Diploma mewn Therapi Maeth a dros 15 mlynedd o brofiad o gefnogi cleientiaid i gyflawni eu nodau iechyd. Mae ganddi ddiddordeb arbennig mewn iechyd menywod, straen, egni ac iechyd meddwl. Ei chenhadaeth nawr yw cefnogi pobl i wneud y newid hwn gyda newidiadau dietegol syml sy'n gwella egni, hwyliau, gwytnwch straen, cydbwysedd hormonau a lles o ddydd i ddydd.
Ydych chi'n...
- Cael trafferth cynnal egni a brwdfrydedd?
- Cyrraedd y gwaith yn flinedig ac yn cael trafferth mynd i fynd?
- Diffyg ffocws ar dasgau?
Beth pe baech chi....
- Yn gallu canolbwyntio ar dasgau a bod yn fwy cynhyrchiol?
- Oes gennych chi fwyd sy'n eich tanwydd i roi eich gorau trwy'r dydd?
- Yn llawn egni heb dip canol prynhawn?
Bydd y sesiwn yn rhoi hwb i chi ac yn eich cefnogi i wneud newidiadau syml sy'n gwella eich egni. Gyda'r oedolyn cyffredin yn y DU yn dweud eu bod yn teimlo'n flinedig am o leiaf dair awr y dydd a 43% yn dweud weithiau eu bod yn teimlo'n flinedig o'r eiliad maen nhw'n deffro tan yr eiliad y maent yn mynd i'r gwely, mae'r sesiwn hon yn berthnasol i bawb. Bydd gwella egni yn gwella ffocws a chanolbwyntio hefyd.
Ymunwch â ni'n fyw neu gofrestrwch a phrynu'r fideo
£20 yr un i aelodau
£25 heb aelodaeth
Sesiwn 2 I Sesiwn 3 I Y 3 sesiwn i gyd
Os hoffech chi ymuno, cliciwch ar Cofrestru a chwblhewch y ddesg dalu i sicrhau eich lle.
Un archeb fesul ffurflen. Os hoffech archebu mwy nag un person ar y tro, llenwch ffurflen archebu ar gyfer y mynychwr cyntaf, ychwanegwch at y cart ac yna dewiswch "parhau i siopa" i lenwi ffurflen archebu ar gyfer pob unigolyn sy'n mynychu. Unwaith y bydd yr holl ffurflenni archebu wedi'u cwblhau, parhewch i dalu.
Telerau ac Amodau
Drwy gymryd rhan yn yr hyfforddiant hwn, rydych yn cadarnhau eich bod wedi darllen a chytuno â Pholisi Preifatrwydd Blynyddoedd Cynnar Cymru, Telerau Defnyddio a Thelerau ac Amodau
Iaith
Bydd digwyddiad yn cael ei gyflwyno drwy'r Saesneg. Os oes angen gwasanaeth dehongli Saesneg – Cymraeg, nodwch eich dewis iaith ar y ffurflen archebu
*Sylwer, bydd gwasanaeth dehongli dim ond ar gael pan fydd o leiaf 20% o'r mynychwyr wedi nodi bod angen un arnynt.