Venue:
Ymunwch â Joanne Crovini , Therapydd Maethol sydd wedi'i lleoli yng Nghaerdydd sydd â Diploma mewn Therapi Maeth a dros 15 mlynedd o brofiad o gefnogi cleientiaid i gyflawni eu nodau iechyd. Mae ganddi ddiddordeb arbennig mewn iechyd menywod, straen, egni ac iechyd meddwl. Ei chenhadaeth nawr yw cefnogi pobl i wneud y newid hwn gyda newidiadau dietegol syml sy'n gwella egni, hwyliau, gwytnwch straen, cydbwysedd hormonau a lles o ddydd i ddydd.
Ydych chi’n...
- Wedi blino ar rai dyddiau o'r mis?
- Cario'r llwyth meddyliol ar gyfer eich cartref
- Teimlo'n cael ei anwybyddu gan weithwyr proffesiynol meddygol.
- Ar drugaredd eich hormonau ond ddim yn gwybod sut i'w newid?
- Bob amser yn teimlo'n llai na 100% a ddim yn gwybod pam?
Mae'r sesiwn hon yn ymdrin â pham y gall menywod fod dan anfantais o ran iechyd o ran gofynion dyddiol, anghydraddoldebau mewn gofal iechyd a hormonau sy'n newid. Byddwn yn siarad am sut mae eich hormonau'n newid trwy'r mis a thrwy eich bywyd a sut mae hyn yn cael effaith uniongyrchol ar eich iechyd. Ac yna sut y gallwch chi fwyta mewn ffordd sy'n cefnogi'r hormonau hynny pa bynnag gam rydych chi ynddo. Byddwch yn gadael y sesiwn gan wybod y sylfeini y mae angen i chi eu rhoi ar waith i gefnogi'ch hormonau a'ch iechyd trwy gydol oes.
Ymunwch â ni'n fyw neu gofrestrwch a phrynu'r fideo
£20 yr un i aelodau
£25 heb aelodaeth
Sesiwn 1 I Sesiwn 2 I Y 3 sesiwn i gyd
Os hoffech chi ymuno, cliciwch ar Cofrestru a chwblhewch y ddesg dalu i sicrhau eich lle.
Un archeb fesul ffurflen. Os hoffech archebu mwy nag un person ar y tro, llenwch ffurflen archebu ar gyfer y mynychwr cyntaf, ychwanegwch at y cart ac yna dewiswch "parhau i siopa" i lenwi ffurflen archebu ar gyfer pob unigolyn sy'n mynychu. Unwaith y bydd yr holl ffurflenni archebu wedi'u cwblhau, parhewch i dalu.
Telerau ac Amodau
Drwy gymryd rhan yn yr hyfforddiant hwn, rydych yn cadarnhau eich bod wedi darllen a chytuno â Pholisi Preifatrwydd Blynyddoedd Cynnar Cymru, Telerau Defnyddio a Thelerau ac Amodau
Iaith
Bydd digwyddiad yn cael ei gyflwyno drwy'r Saesneg. Os oes angen gwasanaeth dehongli Saesneg – Cymraeg, nodwch eich dewis iaith ar y ffurflen archebu
*Sylwer, bydd gwasanaeth dehongli dim ond ar gael pan fydd o leiaf 20% o'r mynychwyr wedi nodi bod angen un arnynt.